Vegetarische kookcursus
Leer in 5 avonden de basisvaardigheden van het koken: Snijden, deeg maken, pasta bereiden en smakelijke menu’s samenstellen. |
|
De lessen beginnen steeds om 18.00 uur. Vanaf 20.00 heet het dan: ‘Het eten is klaar’. Of je nu als full-time vegetariër op zoek bent naar nieuwe recepten of dat je besloten hebt om niet (meer) iedere dag vlees te eten, de cursus zal zeker inspirerend voor je zijn. Want: voor een smakelijke vegetarische maaltijd denk je aan watanders dan aan het standaard patroon van aardappels/groente/vlees-(vervanger). Je leert creatief omgaan met granen, noten en zaden. De menu’s zijn deels biologisch.
|
| |
|
|
|
|
Voor een impressie van de kookruimte, zie de foto's links of powerpointpresentatie van deelnemers tijdens de cursus: overzicht, individueel, eenvoudig, in
overleg. Per
avond koken we volgens een bepaald thema.
Met z’n allen maken we verschillende
gerechten. Het resultaat is een feestmaaltijd
die we samen nuttigen. |
| |
|
|
| Geef je nu alvast vrijblijvend op bij Animal Freedom als belangstellende, dan sturen we je een mail. |
|
Volgende cursus okt/nov 2009
Plaats: Groningen, locatie nog niet gekozen
Kosten excl. drankjes, incl. cursusmateriaal: €120,00
Aanmeldingen en meer informatie: Birgit Flüg, 0595-557035 www.kok-aan-huis.com, birgitflug@ orange.nl
Tijd: 18-21:30 |
| |
|
|
De kookcursus wordt vanaf voorjaar 2008 gegeven
door kok-aan-huis Birgit Flüg. Zij neemt de cursus over van Tina de Vries.
Op Youtube een impressie van Birgit en haar kookcursus. |
|
 |
| |
|
|
| Tina geeft in en rond Groningen
ook kookfeestjes voor volwassenen. Samen
met jouw vriend(inn)en of collega's een
namiddag vegetarisch koken en vervolgens
gezellig dineren! Kosten p.p. tussen ca.
25 en 30 Euro. |
|
 Tina is
diëtiste en lid van de Nederlandse
Vereniging van Dietisten. Je kunt tegen vergoeding een voedingsadvies krijgen. Hoe zoiets gaat? Klik
hier.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Heb
je vragen over eten zonder vlees?
Heb je vragen over eten zonder
vlees, wil je in je eigen woonplaats hulp bij
het opzetten van een kookcursus, stuur haar een mailtje!
Klik hier voor
de receptenzoekmachines van Vegatopia, Veganistenvereniging,
het Vegetarische Plekje en Lekker Plantaardig
simultaan op 1 pagina. |
|
Mensen die drie tot vijf
porties groente en fruit per dag eten (circa
240 tot 400 gram), hebben elf procent minder
kans op een beroerte hebben dan mensen
die minder dan drie porties groente en
fruit per dag eten. Meer dan vijf porties
groente en fruit (ongeveer 400 gram per
dag) vermindert het risico zelfs met 26
procent.
Twijfel je of je wel
gezond eet, doe dan onze
test. |
| |
|
|
Tina
is vegetariër en publiceert (kerst)recepten.
Voor de liefhebber heeft
Tina barbecuerecepten. |
|
Startpagina's:
vegetarisch.pagina.nl
veganisme.pagina.nl |
........ Even geduld aub, de meest actuele informatie en links worden nu geladen... 
